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    立秋过后,喝什么对身体好呢?
    发布时间:2018-08-21 丨 阅读次数:1489

    一秋三分寒,病根最难缠!秋季干燥,我们可以通过以调整饮食,多吃能够生津润燥、滋阴润肺的食物来帮助去除秋燥,并起到很好的养生效果。下面亚博体育app官方餐饮陕西小吃就给大家介绍几种养生茶不仅能强身固本,还能防治多种秋季病,平时泡水喝,一秋乐无忧。

    一、柠檬泡水

    1、防肾结石

    70%以上的人都有不同程度的肾结石,只是有的人不容易发现。柠檬中含有大量柠檬酸,不仅能消除肾脏结石,还能防止结石再生。


    2、祛皱抗衰

    常喝柠檬水能延缓衰老,改善皱纹。


    3、脸上有痘

    经常喝柠檬水,能改善痘痘肌肤。


    二、桂圆泡水

    1、排出湿寒

    天气转凉以后,湿寒体质的人很容易出现手脚冰凉。用桂圆加生姜两片,经常泡着喝不仅能排出湿气寒气,还能提高御寒能力。


    2、灰甲脚气

    常喝桂圆,能预防灰甲脚气。


    3、经期异常

    经期异常、更年期问题会为女性带来很多麻烦,如腹痛,痛经。用桂圆加红枣泡着喝,不仅能使经期恢复异常,还能预防一些妇科疾病的发生。


    三、菊花泡水

    1、咽喉肿痛

    秋天是咽喉肿痛的高发季节,吃东西就疼。用菊花加冰糖泡水喝,连喝2天就能完全好,比吃消炎药还管用,孩子也能喝。


    2、脸上有斑

    想彻底去掉脸上的斑,可以常喝菊花茶,美白还不反弹,草本配方很安全。


    3、提高视力

    经常熬夜或经常用手机,容易引起视力下降。菊花含有丰富的维生素A,能够促进视力恢复,并且对许多眼部疾病也很有帮助!

    四、黄芪泡水

    1、秋季流感

    入秋后,流感也进入高发期。平时用黄芩泡水喝,不仅能提高抵抗力,还能使流感降低50%,没有副作用,孩子也可以喝。


    2、风寒咳嗽

    风寒咳嗽在秋季多发,并且很容易反复。用黄芩加蜂蜜,每天泡着喝,不仅滋阴润肺,增强肺功能,还能提高抵抗力!


    3、血脂粘稠

    秋天血管壁变窄,血流量减少,一旦血脂粘稠,很容易造成堵塞,引发血栓。常喝黄芩茶,能降低血液粘稠度,通畅血管。


    五、三七泡水

    1、保肝护肝

    肝脏是人体解毒器官,一旦出问题很容易造成人体毒素堆积,引发各种疾病。三七泡水喝,不仅能保护肝脏,还能提高肝脏解毒能力。


    2、提高记忆力

    现在生活压力比较大,常常感觉记不住事。常喝三七不仅有利于脑细胞发育,提高记忆力,早上喝是最佳时机。


    3、缓解抑郁

    秋天万物枯,人受到万物影响很容易出现悲观情绪,心情十分抑郁。常喝点三七泡水,能改善情绪,对抑郁症也很有帮助。


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